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權(quán)威問答

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患有缺鐵性貧血吃什么好呢？
病情描述:
我患有缺鐵性貧血，患有缺鐵性貧血吃什么食物才好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    患有缺鐵性貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅肉、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    豬肝富含血紅素鐵且吸收率高，建議每周食用1-2次；菠菜含非血紅素鐵需搭配維生素C促進(jìn)吸收；紅肉中的鐵元素生物利用率較高；黑木耳含鐵量是豬肝的7倍，適合素食者。

    二、藥物

    硫酸亞鐵片是基礎(chǔ)補(bǔ)鐵制劑，可能引起胃腸刺激；右旋糖酐鐵口服液適合兒童及吞咽困難者；蛋白琥珀酸鐵口服溶液胃腸反應(yīng)較輕。所有鐵劑需避免與鈣劑、茶同服，用藥期間需監(jiān)測血紅蛋白。

    日?？纱钆涓缓S生素C的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收，長期貧血患者需定期復(fù)查血常規(guī)。

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