權(quán)威問答
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帕金森病患者日常可通過運(yùn)動鍛煉、飲食調(diào)整、用藥管理和心理支持等方式改善生活質(zhì)量。帕金森病是一種慢性神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動遲緩和姿勢平衡障礙等癥狀。
規(guī)律進(jìn)行太極拳、散步或平衡訓(xùn)練等低強(qiáng)度運(yùn)動，有助于改善肌肉僵硬和平衡能力。避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致跌倒風(fēng)險。
增加富含膳食纖維的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，少量多餐預(yù)防便秘。限制高脂肪食物以免影響藥物吸收。
嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時服用左旋多巴、普拉克索或司來吉蘭等藥物，記錄用藥反應(yīng)。不可自行調(diào)整劑量。
參加病友互助小組緩解焦慮抑郁，家屬需給予耐心陪伴。必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
建議保持規(guī)律作息，居家環(huán)境做好防滑措施，定期復(fù)診評估病情進(jìn)展。出現(xiàn)吞咽困難或認(rèn)知障礙等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
