經(jīng)常手淫與脫發(fā)無(wú)直接因果關(guān)系,脫發(fā)可能由遺傳因素、激素水平異常、營(yíng)養(yǎng)不良或精神壓力過大等原因引起。
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向,毛囊對(duì)二氫睪酮敏感導(dǎo)致脫發(fā),可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊或螺內(nèi)酯片等藥物。
長(zhǎng)期熬夜或壓力大會(huì)擾亂體內(nèi)雄激素分泌,可能加重脫發(fā),需調(diào)整作息并配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊或首烏片等中成藥調(diào)理。
蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素B族攝入不足會(huì)影響毛囊健康,建議補(bǔ)充雞蛋、瘦肉及深綠色蔬菜,必要時(shí)服用復(fù)方氨基酸膠囊或葡萄糖酸鋅口服液。
焦慮抑郁等情緒可能誘發(fā)斑禿,表現(xiàn)為突發(fā)性局部脫發(fā),可通過心理疏導(dǎo)聯(lián)合鹵米松乳膏或復(fù)方甘草酸苷片治療。
保持均衡飲食與規(guī)律作息有助于維持毛發(fā)健康,若脫發(fā)持續(xù)加重建議至皮膚科就診排查病理性原因。