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腸胃痙攣性疼痛可能由飲食不當(dāng)、情緒緊張、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)：

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致平滑肌異常收縮。建議暫停進(jìn)食刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。

2、情緒緊張：

焦慮壓力會(huì)通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能，引發(fā)痙攣性疼痛?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、溫水熱敷腹部緩解癥狀。

3、胃腸炎：

可能與細(xì)菌感染、食物中毒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為絞痛伴隨腹瀉嘔吐?？勺襻t(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、顛茄片、蒙脫石散等藥物。

4、腸易激綜合征：

可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂等因素有關(guān)，常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性腹痛。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

發(fā)作期間建議暫時(shí)禁食，癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食，避免腹部受涼，若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)便血需及時(shí)就醫(yī)。