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呼吸道過敏癥可通過避免過敏原、藥物治療、免疫治療、環(huán)境控制等方式緩解。呼吸道過敏癥通常由花粉、塵螨、寵物皮屑、霉菌等過敏原引起。

1、避免過敏原

減少接觸已知過敏原是首要措施?；ǚ圻^敏者外出佩戴口罩，塵螨過敏者定期清洗床上用品，寵物過敏者避免飼養(yǎng)毛絨動物，霉菌過敏者保持室內(nèi)干燥通風(fēng)。

2、藥物治療

常用藥物包括氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。這些藥物可緩解打噴嚏、鼻塞等癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、免疫治療

對于頑固性過敏可考慮脫敏治療。通過逐漸增加過敏原提取物劑量，幫助機(jī)體建立耐受性，療程通常持續(xù)3-5年。

4、環(huán)境控制

使用空氣凈化器過濾微粒，保持室內(nèi)濕度在40-50%，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，移除地毯等易積塵物品，創(chuàng)造低過敏原環(huán)境。

建議過敏體質(zhì)人群記錄癥狀發(fā)作時間與環(huán)境因素，有助于識別過敏原。日常注意保暖，避免冷空氣刺激，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)免疫力。