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膝蓋關(guān)節(jié)酸痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、體重過(guò)重、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶損傷，表現(xiàn)為局部酸痛腫脹。急性期需停止活動(dòng)并冰敷，慢性期可通過(guò)熱敷和理療緩解。

2、體重過(guò)重

超重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，長(zhǎng)期壓力可導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損。建議通過(guò)低沖擊運(yùn)動(dòng)和控制飲食減輕體重，必要時(shí)使用氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)退變有關(guān)，典型癥狀包括晨僵和活動(dòng)后疼痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

屬于自身免疫性疾病，常伴隨關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫痛和僵硬。治療需采用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、生物制劑等控制病情進(jìn)展。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，疼痛持續(xù)或加重建議及時(shí)就診骨科。