女性排卵期一般持續(xù)1-2天,實際時間受到月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平波動、個體差異及外界因素等多種因素的影響。
月經(jīng)周期規(guī)律者排卵期較固定,通常為下次月經(jīng)前14天左右,周期不規(guī)律者排卵時間可能提前或延后。
黃體生成素峰值觸發(fā)排卵,激素分泌異??赡軐?dǎo)致排卵推遲或提前,可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測輔助判斷。
不同女性卵泡發(fā)育速度存在差異,部分人排卵過程可能持續(xù)12-24小時,少數(shù)可達48小時。
精神壓力、過度運動或環(huán)境變化可能干擾下丘腦功能,導(dǎo)致排卵時間波動或暫時性無排卵。
建議通過排卵試紙或超聲監(jiān)測準確判斷排卵期,備孕期間保持規(guī)律作息并避免過度焦慮。