月經(jīng)總是不干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜、精神壓力大可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引起雌激素和孕激素分泌異常。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長或點(diǎn)滴出血?？赏ㄟ^規(guī)律作息、放松心情調(diào)節(jié)，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。

2、子宮肌瘤

肌壁間或黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長至7-10天。常伴有痛經(jīng)、貧血等癥狀。超聲檢查可確診，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊，較大肌瘤需行肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

息肉突出于宮腔會干擾內(nèi)膜脫落，造成經(jīng)間期出血或經(jīng)后淋漓不盡。宮腔鏡檢查能明確診斷，可在宮腔鏡下實(shí)施息肉電切術(shù)，術(shù)后服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥、血友病等疾病會導(dǎo)致凝血機(jī)制異常，表現(xiàn)為月經(jīng)持續(xù)時間超過8天且出血量大。需完善凝血四項檢查，確診后需輸注凝血因子或血小板，同時服用氨甲環(huán)酸片止血。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足會使子宮內(nèi)膜提前脫落，出現(xiàn)經(jīng)前點(diǎn)滴出血或經(jīng)期延長?；A(chǔ)體溫監(jiān)測顯示高溫相短于11天，可通過注射絨毛膜促性腺激素或口服黃體酮軟膠囊補(bǔ)充孕激素。

月經(jīng)不干凈期間需保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部，避免盆浴和性生活。飲食上多攝入含鐵豐富的動物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。記錄月經(jīng)周期和出血情況，若持續(xù)3個月以上異?；虬殡S頭暈乏力等癥狀，應(yīng)及時到婦科就診，完善激素六項、B超等檢查。避免自行服用止血藥或激素類藥物，所有治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。