手指腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、局部封閉注射、手術(shù)治療等方式根治。手指腱鞘炎通常與慢性勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止手指頻繁屈伸活動(dòng)，使用支具固定患指2-3周。避免洗衣、打字等重復(fù)性動(dòng)作，減輕肌腱與腱鞘的摩擦。可配合熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日2-3次，每次15分鐘。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。若伴隨感染需聯(lián)合頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

3、物理治療

超聲波治療通過(guò)機(jī)械振動(dòng)軟化粘連組織，每周3次。沖擊波治療能促進(jìn)腱鞘修復(fù)，需間隔5-7天重復(fù)進(jìn)行。超短波療法可改善局部代謝，每次治療15分鐘。

4、局部封閉注射

對(duì)于頑固性疼痛，醫(yī)生可能在腱鞘內(nèi)注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因的混合液，每年不超過(guò)3次。注射后需保持手指干燥24小時(shí)，觀察是否出現(xiàn)皮膚萎縮等副作用。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無(wú)效者可選擇腱鞘切開(kāi)術(shù)或小針刀松解術(shù)。術(shù)后早期進(jìn)行被動(dòng)屈伸訓(xùn)練，2周后逐步恢復(fù)主動(dòng)活動(dòng)。需注意切口護(hù)理，預(yù)防術(shù)后粘連復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間握持手機(jī)等電子設(shè)備，工作間隙做手指伸展運(yùn)動(dòng)。烹飪時(shí)使用防滑工具減少抓握力，冬季注意手部保暖。若出現(xiàn)晨僵或彈響指癥狀持續(xù)加重，建議盡早就醫(yī)評(píng)估是否需要調(diào)整治療方案?；謴?fù)期可進(jìn)行捏橡皮球等肌力訓(xùn)練，但需控制訓(xùn)練強(qiáng)度。