手韌帶拉傷可通過制動休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。手韌帶拉傷通常由外力牽拉、運動損傷、慢性勞損、關(guān)節(jié)退變、外傷等因素引起。

1、制動休息

急性期需立即停止活動，用支具或繃帶固定受傷關(guān)節(jié)，避免韌帶二次損傷。固定時間一般為2-4周，期間可配合手指被動活動防止關(guān)節(jié)僵硬。若伴有明顯腫脹，應(yīng)將患肢抬高至心臟水平以上。

2、冷敷熱敷

損傷后48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15分鐘，減輕腫脹和疼痛。48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)，溫度控制在40-45℃為宜。冷熱交替敷法可幫助緩解肌肉痙攣，但禁止在皮膚感覺異常時使用。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。嚴重腫脹者可配合地奧司明片改善微循環(huán)，或外用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸不適等不良反應(yīng)。

4、物理治療

恢復(fù)期可采用超聲波治療加速韌帶修復(fù)，或通過低頻電刺激維持肌肉張力。關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)后可進行蠟療、水療等溫?zé)岑煼?，每?-5次為宜。專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下的關(guān)節(jié)松動術(shù)能有效預(yù)防粘連。

5、手術(shù)治療

對于完全斷裂或合并關(guān)節(jié)不穩(wěn)的韌帶損傷，需行韌帶修補術(shù)或重建術(shù)。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后需佩戴保護支具6-8周。開放性手術(shù)適用于復(fù)合損傷，可能需配合自體肌腱移植。

恢復(fù)期間應(yīng)避免提重物及劇烈運動，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進組織修復(fù)?？裳驖u進進行握力球訓(xùn)練、橡皮筋抗阻練習(xí)等康復(fù)鍛煉，定期復(fù)查評估韌帶愈合情況。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)活動受限，應(yīng)及時復(fù)查排除韌帶愈合不良可能。