乳頭凹陷可通過矯正喂養(yǎng)姿勢、使用輔助工具等方式幫助哺乳。乳頭凹陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管縮短等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳頭內(nèi)陷、哺乳困難等癥狀。

1、矯正喂養(yǎng)姿勢

采用搖籃式或橄欖球式抱姿，讓嬰兒下頜緊貼凹陷側(cè)乳房。哺乳前輕拉乳暈幫助乳頭突出，用拇指和食指呈C形托住乳房，將乳暈連同乳頭一起送入嬰兒口中。哺乳過程中避免身體前傾壓迫乳房，可墊高哺乳枕減輕手臂負(fù)擔(dān)。

2、使用輔助工具

選擇醫(yī)用級乳頭矯正器，在哺乳前15分鐘負(fù)壓吸引牽引乳頭。哺乳時配合使用乳頭保護罩，選擇超薄硅膠材質(zhì)且孔徑匹配嬰兒嘴型的款式。注意每次使用前后需用沸水消毒，出現(xiàn)皮膚破損應(yīng)暫停使用。

3、手法牽引訓(xùn)練

每日兩次用溫水清潔后，以拇指和食指水平夾住乳暈向外牽拉，保持5秒后放松，重復(fù)10次。隨后垂直方向重復(fù)相同動作，最后旋轉(zhuǎn)乳頭做360度牽拉。哺乳前可熱敷乳房3分鐘促進乳頭突出。

4、乳腺疏通護理

由外向內(nèi)環(huán)形按摩乳房，重點按壓乳暈周圍硬結(jié)。使用電動吸奶器低頻模式刺激泌乳反射，每側(cè)吸吮不超過15分鐘。哺乳后冷敷乳房減輕水腫，可涂抹羊脂膏預(yù)防皸裂。

5、醫(yī)療干預(yù)

持續(xù)無法哺乳需就醫(yī)排除乳腺導(dǎo)管發(fā)育異常，可能需行乳頭成形術(shù)。繼發(fā)乳腺炎時遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。重度凹陷可考慮置入乳頭支撐環(huán)矯正。

哺乳期應(yīng)穿著無鋼圈純棉哺乳文胸，避免乳頭摩擦。每日用生理鹽水清潔乳頭，哺乳后擠出少量乳汁涂抹保護。保持充足睡眠和飲水，增加鯽魚湯、木瓜等催乳食物攝入。若嬰兒出現(xiàn)拒奶或體重增長緩慢，應(yīng)及時咨詢母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)師或乳腺科醫(yī)生。