心悸與心慌在醫(yī)學上均屬于主觀性心臟不適描述，但心悸更強調心跳感知異常如過快、過強或不規(guī)則，心慌則側重伴隨焦慮的胸部不適感。心悸可能由心律失常、甲亢等病理因素引起，心慌常與情緒應激、自主神經紊亂相關。

心悸通常表現為患者對自身心跳的異常感知，包括心跳加速、漏跳感或心律不齊。常見于室性早搏、房顫等心律失常疾病，也可能因咖啡因攝入過量或貧血導致。發(fā)作時可通過心電圖捕捉異常電活動，嚴重者需使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。

心慌更多描述一種主觀的恐慌感，常伴有胸悶、出汗等自主神經癥狀。焦慮發(fā)作、低血糖或更年期綜合征均可誘發(fā)，通常無實質性心臟病變。發(fā)作時心率可能正常，但患者自覺心臟不適，可通過放松訓練或谷維素片調節(jié)植物神經功能。部分患者合并心悸與心慌癥狀時，需排查心臟神經官能癥。

出現持續(xù)心悸伴頭暈或胸痛應立即就醫(yī)，單純心慌可先嘗試深呼吸緩解。日常需限制濃茶咖啡攝入，保持規(guī)律作息，定期監(jiān)測血壓心率。建議記錄癥狀發(fā)作時間與誘因，為醫(yī)生診斷提供參考依據。