月經(jīng)第2-5天檢查卵泡較為合適，此時(shí)可評(píng)估基礎(chǔ)卵泡數(shù)量及卵巢儲(chǔ)備功能。卵泡監(jiān)測(cè)需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平等因素綜合判斷。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性通常在月經(jīng)第2-5天進(jìn)行首次卵泡監(jiān)測(cè)，此時(shí)處于卵泡早期，通過陰道超聲可清晰觀察雙側(cè)卵巢的基礎(chǔ)竇卵泡數(shù)量，幫助評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律或存在排卵障礙者，需根據(jù)激素六項(xiàng)檢查結(jié)果調(diào)整監(jiān)測(cè)時(shí)間，必要時(shí)從月經(jīng)第3天開始連續(xù)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。多囊卵巢綜合征患者因卵泡發(fā)育異常，可能需延長(zhǎng)監(jiān)測(cè)周期至月經(jīng)第10-15天。監(jiān)測(cè)過程中需關(guān)注卵泡直徑增長(zhǎng)速度和子宮內(nèi)膜厚度變化，優(yōu)勢(shì)卵泡直徑達(dá)18-25毫米時(shí)提示即將排卵。使用促排卵藥物的患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑增加監(jiān)測(cè)頻率，防止卵巢過度刺激綜合征發(fā)生。

卵泡監(jiān)測(cè)期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)，每日固定時(shí)間測(cè)量基礎(chǔ)體溫輔助判斷排卵狀態(tài)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E的攝入，如魚類、堅(jiān)果等，減少生冷辛辣食物。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，避免盆腔受壓。若監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)卵泡發(fā)育遲緩或持續(xù)無優(yōu)勢(shì)卵泡，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案，不可自行服用促排卵藥物。同時(shí)記錄月經(jīng)周期長(zhǎng)度、經(jīng)量變化等信息，為醫(yī)生提供更全面的評(píng)估依據(jù)。