臉頰兩側長痘且伴隨瘙癢可能與痤瘡、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、激素水平紊亂或真菌感染等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行擠壓或使用刺激性護膚品。

1、痤瘡

青春期或油性皮膚人群易發(fā)，毛囊皮脂腺堵塞合并細菌感染可導致紅腫痘痘伴瘙癢。需每日用溫和潔面產品清潔，避免高糖高脂飲食。醫(yī)生可能開具阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠或過氧苯甲酰乳膏等藥物。

2、接觸性皮炎

化妝品、口罩或護膚品中的刺激性成分可能引發(fā)局部過敏反應，表現為密集小疹子伴明顯刺癢。需立即停用可疑產品，冷敷緩解癥狀，嚴重時需使用丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏。

3、脂溢性皮炎

馬拉色菌過度繁殖可導致面部T區(qū)及臉頰出現紅斑脫屑伴瘙癢。需選用控油抗真菌洗劑，避免熬夜和壓力刺激。醫(yī)生可能推薦聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑洗劑進行局部治療。

4、激素波動

經期前、妊娠期或內分泌疾病可能導致雄激素水平升高，刺激皮脂分泌引發(fā)痘痘。建議保持規(guī)律作息，必要時檢測性激素六項，醫(yī)生可能開具螺內酯片或短效避孕藥調節(jié)激素。

5、真菌感染

皮膚癬菌感染可表現為環(huán)形紅斑伴脫屑和瘙癢，易被誤認為普通痘痘。需避免與他人共用毛巾，保持面部干燥。確診后需使用特比萘芬乳膏或環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物。

日常需選用無酒精無香精的護膚品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。飲食注意減少乳制品和精制碳水攝入，增加富含鋅和維生素A的食物如牡蠣、胡蘿卜。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、淋巴結腫大，須立即就診排查系統(tǒng)性病因。夜間瘙癢明顯時可冷敷緩解，切勿抓撓導致繼發(fā)感染。