新鮮艾草具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效，但陰虛血熱者禁用，孕婦慎用。艾草的使用方式主要有內(nèi)服、外敷、熏蒸等，需根據(jù)體質(zhì)和癥狀合理選擇。

1、溫經(jīng)止血

新鮮艾草性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能溫通經(jīng)脈，適用于虛寒性出血癥狀，如月經(jīng)過多、崩漏等?？膳湮榘⒛z、當歸等藥材煎服，或制成艾葉炭增強止血效果。外用時可搗爛敷于出血傷口，但需注意皮膚過敏反應。

2、散寒止痛

艾草所含揮發(fā)油具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，對寒濕痹痛、脘腹冷痛有效。民間常用艾葉煮水泡腳緩解關節(jié)疼痛，或制成艾條灸關元穴、足三里等穴位。但局部皮膚破損、發(fā)熱患者不宜使用。

3、祛濕止癢

艾草煎湯外洗可改善濕疹、蕁麻疹等皮膚瘙癢，其揮發(fā)油成分對金黃色葡萄球菌等有抑制作用。建議配合苦參、地膚子等藥材增強療效，使用前需做皮膚測試，避免接觸眼睛及黏膜。

4、禁忌人群

陰虛火旺者服用可能加重口干咽燥癥狀；孕婦大量使用可能刺激子宮收縮；部分人群接觸艾草會出現(xiàn)過敏性皮炎，表現(xiàn)為皮膚紅腫、丘疹等，應立即停用并用清水沖洗。

5、使用注意

內(nèi)服不宜超過10克/日，避免長期連續(xù)使用。熏蒸時保持通風，每次不超過30分鐘。儲存需陰涼干燥，發(fā)霉變質(zhì)的艾草會產(chǎn)生有害物質(zhì)，禁止繼續(xù)使用。

日常使用艾草時可選擇清明前后采摘的嫩葉，制作艾糍等食品需徹底加熱。過敏體質(zhì)者初次使用建議先小面積測試，出現(xiàn)心慌、頭暈等不適立即停用。儲存時可將艾草曬干后密封保存，定期檢查防潮防蛀。若需長期藥用，應在中醫(yī)師指導下配伍使用，避免單獨大量服用。