小孩口臭可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、治療原發(fā)疾病、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式消除。小孩口臭通常由口腔衛(wèi)生不良、齲齒、胃腸功能紊亂、鼻竇炎、維生素缺乏等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高糖、高脂肪食物攝入，避免食用洋蔥、大蒜等氣味強(qiáng)烈的食物。增加新鮮蔬菜水果如蘋果、胡蘿卜的攝入，其富含膳食纖維可幫助清潔口腔。睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，防止食物殘?jiān)鼫舭l(fā)酵。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日早晚使用兒童專用軟毛牙刷刷牙，每次不少于2分鐘。3歲以上兒童可配合使用含氟兒童牙膏。餐后用溫水漱口，必要時(shí)使用兒童牙線清理牙縫。定期用紗布蘸溫水擦拭嬰兒牙齦和舌苔。

3、治療原發(fā)疾病

齲齒需進(jìn)行充填治療，慢性扁桃體炎可能需扁桃體切除術(shù)。鼻竇炎患兒可使用生理性海水鼻腔噴霧器沖洗，胃腸功能紊亂可服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。維生素缺乏需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素B族或維生素C顆粒。

4、補(bǔ)充水分

每日保證足夠飲水量，1-3歲兒童需600-1000毫升，4-6歲需1000-1200毫升?？蛇x擇溫開水、淡竹葉水或菊花水，避免含糖飲料。干燥環(huán)境下可使用加濕器維持50%-60%空氣濕度。

5、使用藥物

細(xì)菌性口炎可遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑，胃腸積熱可用小兒七星茶顆粒。鵝口瘡患兒需涂抹制霉菌素混懸液，幽門螺桿菌感染需阿莫西林顆粒聯(lián)合治療。使用復(fù)方氯己定含漱液前需確認(rèn)兒童無吞咽風(fēng)險(xiǎn)。

家長(zhǎng)應(yīng)定期帶兒童進(jìn)行口腔檢查，每3-6個(gè)月拜訪牙醫(yī)。培養(yǎng)使用兒童牙線的習(xí)慣，選擇刷頭較小的電動(dòng)牙刷可能提高清潔效果。注意觀察伴隨癥狀，如持續(xù)口臭伴隨發(fā)熱、腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。避免自行使用成人漱口水或抗生素，保持規(guī)律作息有助于改善胃腸功能。日常可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，但3歲以下兒童禁用。