膝關節(jié)骨質增生可通過關節(jié)鏡清理術、射頻消融術等微創(chuàng)方式治療。微創(chuàng)治療具有創(chuàng)傷小、恢復快的特點，適用于輕中度骨質增生患者。

關節(jié)鏡清理術通過小切口置入關節(jié)鏡器械，直接清除增生的骨贅和炎性組織，同時修復受損軟骨。該技術能精準定位病變區(qū)域，術后關節(jié)功能恢復較快。射頻消融術利用高頻電流產(chǎn)生熱能，選擇性破壞增生部位的神經(jīng)末梢和病變組織，緩解疼痛并抑制骨贅進一步生長。部分患者可能需要結合PRP注射治療，通過濃縮血小板釋放生長因子促進軟骨修復。對于合并半月板損傷者，可在關節(jié)鏡下同步完成半月板成形或縫合。術后需配合康復訓練增強肌肉力量，減少關節(jié)負荷。

微創(chuàng)治療后應避免早期負重活動，遵醫(yī)囑使用支具保護關節(jié)，3個月內(nèi)禁止深蹲或爬樓梯。日?？蛇M行直腿抬高、踝泵運動等低強度訓練，逐步恢復關節(jié)活動度。飲食注意補充鈣質和維生素D，控制體重以減輕膝關節(jié)壓力。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛需及時復診，術后定期復查X線評估骨質增生進展情況。長期建議選擇游泳、騎自行車等非負重運動，減少關節(jié)磨損風險。