奶頭癢可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、濕疹、真菌感染、乳腺疾病等原因引起，可通過保濕護理、抗過敏治療、外用藥物、抗真菌藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、皮膚干燥

乳頭皮膚缺乏皮脂腺，容易因摩擦或清潔過度導(dǎo)致干燥脫屑，引發(fā)瘙癢。日常應(yīng)避免用肥皂頻繁清洗，沐浴后及時涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。若伴隨皸裂可短期使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。

2、過敏反應(yīng)

接觸化纖內(nèi)衣、洗衣液殘留或新?lián)Q護膚品可能誘發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為乳頭及乳暈周圍紅斑、丘疹伴劇癢。需更換純棉內(nèi)衣，用清水沖洗衣物，局部涂抹氫化可的松乳膏，口服氯雷他定片緩解癥狀。

3、濕疹

特應(yīng)性體質(zhì)者易在乳頭出現(xiàn)亞急性濕疹，特征為對稱性鱗屑、滲出和結(jié)痂。急性期用硼酸溶液濕敷，慢性期使用他克莫司軟膏，哺乳期患者可用氧化鋅軟膏替代。避免抓撓導(dǎo)致苔蘚樣變。

4、真菌感染

念珠菌感染常見于哺乳期女性，典型表現(xiàn)為乳頭灼痛、白色偽膜和放射狀裂痕。確診需刮取皮屑鏡檢，治療選用克霉唑乳膏聯(lián)合制霉菌素片，哺乳前后需清潔乳頭。

5、乳腺疾病

佩吉特病等乳腺病變可能以乳頭瘙癢、脫屑為首發(fā)癥狀，伴隨乳頭內(nèi)陷或血性溢液。需進行乳腺超聲和乳頭刮片細(xì)胞學(xué)檢查，確診后需手術(shù)切除病灶。

日常應(yīng)選擇無鋼圈純棉內(nèi)衣，避免衣物過緊摩擦；洗澡水溫不超過40℃，減少沐浴露使用頻率；哺乳期女性需保持乳頭清潔干燥，每次喂奶后涂抹羊脂膏；若瘙癢持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)皮膚破潰、溢液等異常，應(yīng)及時至乳腺外科就診排查病理性因素。飲食注意補充維生素B族和必需脂肪酸，有助于維持皮膚屏障功能。