孕婦感冒一般可以適量喝姜湯，有助于緩解風(fēng)寒型感冒癥狀。姜湯具有驅(qū)寒發(fā)汗的作用，但需注意體質(zhì)差異和感冒類型。

姜湯中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出體內(nèi)寒氣，對(duì)鼻塞、流清涕等風(fēng)寒癥狀有改善作用。熬制時(shí)可搭配紅糖增強(qiáng)溫補(bǔ)效果，建議每日飲用200-300毫升，持續(xù)2-3天。飲用后需觀察是否出現(xiàn)咽喉腫痛加重等風(fēng)熱癥狀，陰虛體質(zhì)孕婦可能出現(xiàn)口干舌燥等不適。

合并妊娠期糖尿病者應(yīng)控制紅糖用量，前置胎盤或先兆流產(chǎn)孕婦需避免過量飲用。風(fēng)熱型感冒表現(xiàn)為黃痰、咽痛時(shí)不宜使用，可能加重體內(nèi)熱邪。胃腸功能較弱的孕婦空腹飲用可能引發(fā)反酸，建議餐后1小時(shí)服用。

孕婦感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，用淡鹽水漱口緩解咽部不適。保證7-8小時(shí)睡眠，臥室維持50%-60%濕度。體溫超過38.5℃或出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀時(shí)須及時(shí)就診，避免自行服用復(fù)方感冒藥。日?？墒秤醚├鏌醢俸系葷櫡问澄?，外出注意佩戴口罩防護(hù)。