微創(chuàng)乳腺手術(shù)一般需要7-30天恢復(fù)，具體恢復(fù)時間與手術(shù)范圍、個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

微創(chuàng)乳腺手術(shù)創(chuàng)傷較小，多數(shù)患者在術(shù)后7-14天可基本恢復(fù)日?；顒印Ｊ中g(shù)切口通常為5-10毫米，術(shù)后1-3天局部可能有輕微脹痛或淤青，可通過醫(yī)生建議的鎮(zhèn)痛措施緩解。術(shù)后3-7天需避免提重物或劇烈運(yùn)動，防止傷口牽拉。7天后可逐步恢復(fù)輕度家務(wù)或辦公，但需持續(xù)穿戴專用胸衣1-2周以固定乳房組織。術(shù)后14天左右傷口愈合穩(wěn)定，可拆除敷料，此時可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動。若手術(shù)僅涉及單純腫塊切除且無并發(fā)癥，部分患者7天內(nèi)即可恢復(fù)輕工作。

涉及范圍較大的手術(shù)如象限切除或多發(fā)結(jié)節(jié)清除，恢復(fù)期可能延長至14-30天。術(shù)后5-7天內(nèi)需保持傷口干燥，定期換藥。10-14天可能出現(xiàn)局部硬結(jié)或麻木感，通常為正常愈合反應(yīng)。術(shù)后21天需復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況，30天內(nèi)禁止游泳、瑜伽等需胸部發(fā)力的運(yùn)動。若術(shù)中放置引流管或存在糖尿病等基礎(chǔ)疾病，恢復(fù)時間可能接近30天上限。少數(shù)患者因體質(zhì)差異或術(shù)后感染等并發(fā)癥，恢復(fù)期可能超過30天，需遵醫(yī)囑延長隨訪。

術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，避免辛辣刺激食物。睡眠時建議仰臥或健側(cè)臥位，減少患側(cè)壓迫?；謴?fù)期間出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲液或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)。定期乳腺檢查有助于監(jiān)測術(shù)后恢復(fù)狀態(tài)。