陽生一般是指中藥材陽起石，常見用法包括煎湯內(nèi)服、研末沖服、配伍入丸散或外用敷貼等。陽起石具有溫腎壯陽、散寒止痛等功效，主要用于腎陽虛衰、腰膝冷痛、陽痿遺精等癥。

1、煎湯內(nèi)服

陽起石可單獨(dú)或配伍其他藥材煎煮服用，常用劑量為3-6克。常與補(bǔ)骨脂、巴戟天等溫補(bǔ)腎陽藥物同用，適用于腎陽不足引起的畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。煎煮前需打碎先煎30分鐘以上，以充分釋放有效成分。

2、研末沖服

將陽起石煅制后研成細(xì)粉，每次取1-3克用溫水或黃酒送服。此法吸收較快，多用于急性腰腿冷痛發(fā)作時。需注意陰虛火旺者忌用，服用期間避免辛辣刺激性食物。

3、配伍入丸散

陽起石常作為君藥或臣藥加入補(bǔ)腎壯陽類中成藥，如右歸丸、金匱腎氣丸等。在丸劑中多與熟地黃、山茱萸等配伍，可調(diào)和藥性，增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。使用時應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

4、外用敷貼

煅陽起石研粉后可調(diào)制成膏藥外敷，適用于風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛。常與川烏、草烏等祛風(fēng)濕藥配伍，敷于患處可改善局部血液循環(huán)。皮膚破損處禁用，敷貼時間不宜超過4小時。

5、藥酒浸泡

陽起石可浸泡于50度以上白酒中制成藥酒，每500毫升酒加入10-15克藥材。浸泡30天后少量飲用，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒濕。高血壓患者及酒精過敏者禁用，服用期間忌食生冷。

使用陽起石需注意辨證施治，腎陰虛火旺者禁用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免長期大量服用。用藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動，飲食上可適量食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)類食物，忌食綠豆、西瓜等寒涼之品。如出現(xiàn)口干咽燥、心煩失眠等不適癥狀應(yīng)及時停藥就醫(yī)。