強(qiáng)迫癥焦慮癥的治療方法有哪些
現(xiàn)代社會,隨著競爭的日漸激烈,人們承受的壓力也在不斷的加大,于是越來越多的人便開始患上了一種叫做強(qiáng)迫癥的疾病,它患者帶來了極大的傷害,那么,強(qiáng)迫癥焦慮癥的治療方法有哪些?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧,希望對你們會有所幫助。
第一,順應(yīng)自然,自我提醒。有強(qiáng)迫思維時不要對抗或用相反的想法去,要帶著不安去做應(yīng)該做的事。有強(qiáng)迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式,要逐步減少這類動作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅持練習(xí),必然有益。
第二,堅持不懈,持之以恒。要以堅強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn),并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。
最后,心理疏導(dǎo)。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因,應(yīng)樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。認(rèn)真配合醫(yī)生,找出心理因素,進(jìn)行系統(tǒng)藥物治療和心理疏導(dǎo)。
通過以上對治療強(qiáng)迫癥的方法的介紹,相信您對強(qiáng)迫癥有一定的認(rèn)識了吧!強(qiáng)迫癥是一種功能性疾病,而不是器質(zhì)性疾病,經(jīng)過治療,會逐漸好轉(zhuǎn),幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。