肩峰下撞擊綜合征可能自愈，但通常需要干預措施促進恢復。肩峰下撞擊綜合征可能與肩峰形態(tài)異常、肩袖肌腱炎、肱骨大結節(jié)骨質增生等因素有關，通常表現(xiàn)為肩關節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。

部分患者通過休息和減少肩關節(jié)活動可逐漸緩解癥狀。避免過度使用患側上肢，減少抬舉動作，有助于減輕肩峰下間隙的壓力。局部熱敷或冷敷可緩解疼痛和炎癥反應。適當進行肩關節(jié)牽拉訓練，改善肩胛骨穩(wěn)定性，可能幫助恢復肩關節(jié)功能。

癥狀持續(xù)或加重的患者通常需要醫(yī)療干預。物理治療如超聲波治療、沖擊波治療可促進局部血液循環(huán)。藥物治療包括非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片，或局部注射糖皮質激素如復方倍他米松注射液。保守治療無效者可考慮關節(jié)鏡下肩峰成形術或肩袖修復術。

建議避免長時間保持上肢抬舉姿勢，睡眠時勿壓迫患側肩部。日?？蛇M行鐘擺運動、爬墻訓練等康復鍛煉，但需在專業(yè)指導下進行。如疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)夜間痛、肌力下降等情況，應及時就診骨科或運動醫(yī)學科，通過磁共振成像明確損傷程度，制定個體化治療方案。