先天性心臟病患者需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、感染風(fēng)險(xiǎn)、極端環(huán)境及特定藥物。主要禁忌包括劇烈體力活動(dòng)、忽視口腔衛(wèi)生、擅自停藥、高鹽飲食及忽視定期復(fù)查。

1、劇烈體力活動(dòng)

先天性心臟病患者心臟結(jié)構(gòu)異常，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)心律失常或心力衰竭。建議選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估。

2、忽視口腔衛(wèi)生

口腔感染可能引發(fā)感染性心內(nèi)膜炎，患者需每日刷牙兩次，使用牙線清潔，每半年進(jìn)行專業(yè)口腔檢查。進(jìn)行牙科操作前應(yīng)預(yù)防性使用抗生素。

3、擅自停藥

抗凝藥如華法林鈉片、利尿藥如呋塞米片需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，突然停藥可能導(dǎo)致血栓或心功能惡化。若出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

4、高鹽飲食

過(guò)量鈉攝入會(huì)加重水鈉潴留，增加心臟負(fù)荷。每日食鹽量應(yīng)控制在3克以內(nèi)，避免腌制食品，多食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充鉀元素。

5、忽視定期復(fù)查

心臟超聲、心電圖等檢查能監(jiān)測(cè)病情變化，術(shù)后患者每3-6個(gè)月需復(fù)查一次。出現(xiàn)呼吸困難、下肢水腫等癥狀應(yīng)立即就診。

先天性心臟病患者需保持規(guī)律作息，冬季注意保暖防感冒，接種流感疫苗和肺炎疫苗。飲食宜少量多餐，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入但控制液體量，每日飲水量不超過(guò)1500毫升。保持情緒穩(wěn)定，可通過(guò)冥想緩解焦慮，家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能以備急用。妊娠患者需在孕前進(jìn)行專業(yè)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。