心肌供血不足引起的頭疼可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、吸氧治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。心肌供血不足可能與冠狀動脈粥樣硬化、血管痙攣、貧血、低血壓、心肌炎等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食以低鹽低脂為主，限制動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物攝入，可適當(dāng)增加深海魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。戒煙限酒，避免情緒激動和劇烈運(yùn)動。每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動如散步、太極拳，運(yùn)動強(qiáng)度以不誘發(fā)心絞痛為宜。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用單硝酸異山梨酯緩釋片擴(kuò)張冠狀動脈改善供血，阿司匹林腸溶片抑制血小板聚集，阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂穩(wěn)定斑塊。若伴隨高血壓需聯(lián)合苯磺酸氨氯地平片控制血壓，存在心律失常者可加用酒石酸美托洛爾片。

3、吸氧治療

急性發(fā)作時可通過鼻導(dǎo)管吸氧，氧流量控制在2-4升/分鐘，維持血氧飽和度在95%以上。長期慢性缺氧患者可配備家用制氧機(jī)，每日間斷吸氧15小時以上，有助于緩解心肌缺血引起的頭痛癥狀。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用丹參、川芎、紅花等活血化瘀藥材組方，如復(fù)方丹參滴丸可改善微循環(huán)。配合內(nèi)關(guān)、膻中、心俞等穴位針灸，或耳穴壓豆治療。艾灸神闕、足三里等穴位有助于溫通心陽，但需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對于冠狀動脈嚴(yán)重狹窄者，經(jīng)皮冠狀動脈介入治療植入藥物洗脫支架能有效恢復(fù)血流。多支血管病變或左主干病變患者可能需冠狀動脈旁路移植術(shù)，術(shù)后頭痛癥狀多隨心肌供血改善而緩解。

日常需定期監(jiān)測血壓、心率，記錄頭痛發(fā)作頻率和持續(xù)時間。外出攜帶硝酸甘油片應(yīng)急，出現(xiàn)持續(xù)劇烈頭痛伴惡心嘔吐、意識改變時立即就醫(yī)。保持環(huán)境通風(fēng)良好，冬季注意保暖避免冷空氣刺激誘發(fā)血管痙攣。每周3次有氧運(yùn)動配合呼吸訓(xùn)練，循序漸進(jìn)提高心臟儲備功能。飲食中補(bǔ)充富含輔酶Q10的牛肉、沙丁魚等食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)心肌的輔酶Q10膠囊。