月經(jīng)剛來同房通常不建議，可能增加感染風險或導致不適。

月經(jīng)期間子宮內膜脫落，宮頸口輕微擴張，此時同房可能將外界細菌帶入生殖道，增加盆腔炎、子宮內膜異位癥等疾病的發(fā)生概率。經(jīng)血本身是細菌良好的培養(yǎng)基，同房可能促進細菌繁殖，引發(fā)陰道炎或尿路感染。部分女性在月經(jīng)初期會出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸等不適癥狀，同房可能加重這些不適感。

少數(shù)女性可能因個人體質差異或采取嚴格防護措施如使用避孕套、事后清潔，短期內未出現(xiàn)明顯異常，但仍存在潛在風險。月經(jīng)周期不規(guī)律者可能因同房刺激導致經(jīng)期延長或出血量異常。

建議月經(jīng)期間避免同房，保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會陰部，避免盆浴。選擇透氣性好的棉質內褲并勤換衛(wèi)生巾，出血量大時每2-3小時更換一次。飲食上可適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預防貧血，避免生冷辛辣刺激食物。若同房后出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛，需及時就醫(yī)排查感染。平時可通過記錄月經(jīng)周期、觀察分泌物變化等方式關注生殖健康，必要時進行婦科檢查。