咽喉感覺(jué)有東西堵著可能是咽異感癥的表現(xiàn)，常見(jiàn)原因有慢性咽炎、胃食管反流、精神心理因素、甲狀腺疾病、咽喉部腫瘤等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、慢性咽炎

長(zhǎng)期吸煙、空氣污染或反復(fù)感冒可能導(dǎo)致咽部黏膜慢性充血，表現(xiàn)為咽干、咽癢、異物感。可用復(fù)方硼砂含漱液漱口，配合咽炎片或銀黃含片緩解癥狀。避免辛辣刺激飲食，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。

2、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉會(huì)引起灼燒感和堵塞感，平躺時(shí)加重?？赡芘c飲食過(guò)飽、睡前進(jìn)食有關(guān)。建議抬高床頭，服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。需控制咖啡、巧克力等促反流食物攝入。

3、精神心理因素

焦慮抑郁可能導(dǎo)致喉部肌肉緊張，產(chǎn)生癔球感。常伴隨胸悶、嘆氣等癥狀。可通過(guò)心理咨詢改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。練習(xí)腹式呼吸有助于緩解癥狀。

4、甲狀腺疾病

甲狀腺腫大或結(jié)節(jié)可能壓迫氣管產(chǎn)生壓迫感。需通過(guò)甲狀腺超聲和功能檢查確診。甲狀腺功能亢進(jìn)者可服用甲巰咪唑片，結(jié)節(jié)較大時(shí)可能需要手術(shù)切除。定期復(fù)查甲狀腺功能很重要。

5、咽喉部腫瘤

持續(xù)加重的異物感需警惕腫瘤可能，尤其伴有聲音嘶啞、吞咽困難時(shí)。電子喉鏡檢查可明確診斷。早期喉癌可采用激光手術(shù)，晚期需結(jié)合放療和順鉑注射液等化療。戒煙酒是重要預(yù)防措施。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔，每日用淡鹽水漱口3次；飲食選擇溫涼流質(zhì)食物，避免過(guò)硬、過(guò)燙食物刺激咽喉；保證充足睡眠，避免過(guò)度用嗓；室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度；若癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)咯血、消瘦等報(bào)警癥狀，須立即到耳鼻喉科就診。咽喉不適期間可適量飲用蜂蜜水或羅漢果茶滋潤(rùn)喉部，但糖尿病患者需控制用量。