血壓145毫米汞柱是否嚴(yán)重需結(jié)合具體情況判斷，若為收縮壓145毫米汞柱且無其他癥狀，通常屬于輕度升高；若伴隨頭暈、胸悶等癥狀或?yàn)槭鎻垑?45毫米汞柱，則需警惕高血壓危象。

血壓145毫米汞柱若為收縮壓且無不適，可能與情緒波動(dòng)、測量前劇烈活動(dòng)或短期壓力有關(guān)。這類情況建議靜息后復(fù)測，避免攝入高鹽食物，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，多數(shù)可通過生活方式調(diào)整改善。若長期處于該水平，可能發(fā)展為高血壓，需定期監(jiān)測并記錄數(shù)據(jù)。

若血壓145毫米汞柱為舒張壓或伴隨頭痛、視物模糊等癥狀，可能存在急性靶器官損傷風(fēng)險(xiǎn)。常見于未規(guī)律服藥的高血壓患者或繼發(fā)性高血壓人群，如腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病引發(fā)。此時(shí)需立即就醫(yī)，醫(yī)生可能根據(jù)病情使用硝苯地平控釋片、卡托普利片等藥物控制血壓，必要時(shí)進(jìn)行靜脈降壓治療。

建議每日固定時(shí)間測量血壓并記錄，避免吸煙飲酒。飲食遵循低鈉高鉀原則，可選擇芹菜、香蕉等富含鉀的食物。若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱或出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)。