后右肩膀疼可能與肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、膽囊疾病、肩袖損傷等因素有關(guān)，可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、肌肉勞損

長時間保持不良姿勢或過度使用右肩可能導(dǎo)致肌肉勞損。表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限，熱敷和按摩有助于緩解癥狀。日常應(yīng)注意調(diào)整坐姿，避免單側(cè)肩膀負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行肩部拉伸運(yùn)動。

2、肩周炎

肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能引發(fā)后右肩持續(xù)疼痛伴活動障礙?？赡芘c年齡增長、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間痛加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

3、頸椎病

頸椎神經(jīng)根受壓時可放射至右肩后方疼痛，常伴有頸部僵硬、上肢麻木。可通過頸椎牽引、甲鈷胺片、維生素B1片等治療。避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭。

4、膽囊疾病

膽囊炎或膽結(jié)石可能引起右肩胛區(qū)牽涉痛，多伴隨右上腹壓痛、消化不良。需完善超聲檢查，確診后可選用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)。

5、肩袖損傷

肩關(guān)節(jié)肌腱撕裂會導(dǎo)致右肩后方銳痛和抬臂困難，常見于運(yùn)動創(chuàng)傷或退行性變。磁共振可明確損傷程度，部分患者需要關(guān)節(jié)鏡下行肩袖修補(bǔ)術(shù)，配合玻璃酸鈉注射液治療。

日常應(yīng)避免提重物、受涼等誘因，疼痛急性期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、腫脹等癥狀，需盡早就診骨科或普外科。40歲以上人群建議定期進(jìn)行肩頸體檢，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以預(yù)防肩周炎。