寶寶晚上睡覺頭上出汗多可能與生理性多汗、環(huán)境溫度過高、維生素D缺乏、感染性疾病、甲狀腺功能亢進等因素有關。建議家長觀察伴隨癥狀，及時就醫(yī)排查病因。

1、生理性多汗

嬰幼兒新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能不完善，夜間頭部出汗屬于常見現(xiàn)象。通常無其他異常表現(xiàn)，保持室溫22-24攝氏度，穿著純棉透氣衣物即可改善。

2、環(huán)境溫度過高

被褥過厚、臥室通風不良會導致體表散熱受限。建議家長使用濕度計監(jiān)測環(huán)境，睡眠時穿單層棉質睡衣，避免使用電熱毯等加熱設備。

3、維生素D缺乏

佝僂病早期可表現(xiàn)為夜間多汗伴枕禿、煩躁。需每日補充維生素D滴劑400-800IU，多進行戶外活動接觸陽光。若出現(xiàn)方顱、肋骨串珠等體征需立即就醫(yī)。

4、感染性疾病

結核病、慢性扁桃體炎等感染可引起盜汗，多伴隨低熱、食欲減退。需完善結核菌素試驗、血常規(guī)等檢查，確診后需規(guī)范使用抗結核藥物或抗生素治療。

5、甲狀腺功能亢進

兒童甲亢較為罕見，表現(xiàn)為多汗、易怒、體重下降。需檢測游離甲狀腺素水平，確診后可選用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物，需定期監(jiān)測肝功能。

家長應記錄寶寶出汗頻率與伴隨癥狀，保持睡眠環(huán)境涼爽干燥，避免過度包裹。日常注意營養(yǎng)均衡，適當補充含鋅食物如瘦肉、牡蠣。若出汗伴隨發(fā)熱、體重不增等癥狀，需及時至兒科就診完善甲狀腺功能、微量元素等檢測，排除病理性因素后，生理性多汗會隨年齡增長逐漸改善。