維生素D可通過口服滴劑、軟膠囊、咀嚼片、注射液、粉劑等方式補(bǔ)充，具體服用方式需根據(jù)年齡、吸收情況及醫(yī)生建議選擇。

一、口服滴劑

維生素D滴劑適合嬰幼兒及吞咽困難人群，可直接滴入口中或與溫水混合服用。常見如維生素D3滴劑，用于預(yù)防佝僂病或改善維生素D缺乏癥，需注意避光保存。家長(zhǎng)需按照說明書或醫(yī)囑控制單次滴數(shù)，避免過量。

二、軟膠囊

維生素D軟膠囊如維生素AD膠丸，適合成人及青少年整粒吞服。脂溶性特性建議隨餐服用以促進(jìn)吸收，可用于骨質(zhì)疏松輔助治療。長(zhǎng)期服用者需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平，防止高鈣血癥。

三、咀嚼片

維生素D咀嚼片如碳酸鈣D3咀嚼片，適用于兒童及偏好咀嚼服藥者。含鈣配方可協(xié)同促進(jìn)骨骼健康，但需避免與高纖維食物同服影響吸收。建議家長(zhǎng)監(jiān)督孩子分次嚼服，防止嗆咳。

四、注射液

維生素D注射液如骨化三醇注射液，用于嚴(yán)重缺乏或胃腸吸收障礙患者，需由醫(yī)護(hù)人員肌內(nèi)注射。適用于慢性腎病繼發(fā)甲旁亢等特殊情況，使用后需觀察是否出現(xiàn)頭痛或心律失常等不良反應(yīng)。

五、粉劑

維生素D粉劑可添加至輔食或流質(zhì)飲食中，適合管飼患者或特殊飲食需求者。需注意與其他營(yíng)養(yǎng)素配伍禁忌，如避免與含植酸食物混合。使用前需充分?jǐn)嚢璐_保均勻分散。

補(bǔ)充維生素D期間建議每日曬太陽(yáng)20-30分鐘以促進(jìn)自身合成，同時(shí)適量攝入富含脂肪的魚類、蛋黃等食物。長(zhǎng)期大劑量服用者應(yīng)每3-6個(gè)月檢測(cè)血清25-羥維生素D水平，避免同時(shí)服用含鎂抗酸劑影響吸收。出現(xiàn)食欲減退或多尿癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整劑量。