中風(fēng)怎么自我治療
中風(fēng)患者無(wú)法進(jìn)行自我治療,必須立即就醫(yī)。中風(fēng)屬于急性腦血管疾病,需專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)評(píng)估后采取溶栓、取栓或手術(shù)等干預(yù)措施。任何延誤都可能加重腦損傷,導(dǎo)致永久性殘疾甚至死亡。
中風(fēng)是腦部供血突然中斷導(dǎo)致的神經(jīng)功能缺損,分為缺血性和出血性兩類。缺血性中風(fēng)占大多數(shù),通常由血栓堵塞腦血管引起,需在發(fā)病4.5小時(shí)內(nèi)使用阿替普酶注射液進(jìn)行靜脈溶栓,或通過(guò)機(jī)械取栓術(shù)清除血栓。出血性中風(fēng)多因高血壓導(dǎo)致血管破裂,需控制出血并降低顱內(nèi)壓,嚴(yán)重時(shí)需行開顱血腫清除術(shù)。患者自行服用阿司匹林腸溶片等抗血小板藥物可能加重出血風(fēng)險(xiǎn),家庭按摩或針灸可能延誤搶救時(shí)機(jī)。部分患者會(huì)出現(xiàn)言語(yǔ)含糊、單側(cè)肢體無(wú)力、面部歪斜等典型癥狀,此時(shí)應(yīng)立即撥打急救電話而非嘗試任何家庭處理。
中風(fēng)康復(fù)期需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)性訓(xùn)練,包括運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法和言語(yǔ)治療??祻?fù)醫(yī)師會(huì)根據(jù)患者功能障礙程度制定個(gè)性化方案,如偏癱患者需進(jìn)行布倫斯特倫訓(xùn)練改善運(yùn)動(dòng)控制,吞咽障礙者需通過(guò)冰刺激和空吞咽練習(xí)恢復(fù)功能。家屬可協(xié)助記錄患者血壓、血糖等指標(biāo),但不可擅自調(diào)整降壓藥或降糖藥劑量。日常需保持低鹽低脂飲食,控制每日鈉攝入不超過(guò)5克,適當(dāng)補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類。建議戒煙并避免被動(dòng)吸煙,每周進(jìn)行3-5次30分鐘的有氧訓(xùn)練,但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需經(jīng)康復(fù)治療師評(píng)估確定。
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