月經(jīng)黑血可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎等原因引起。若伴隨腹痛或周期異常，建議就醫(yī)檢查。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬正?，F(xiàn)象，常見于月經(jīng)初期或末期流量較少時(shí)。此時(shí)經(jīng)血在陰道停留時(shí)間較長(zhǎng)，血紅蛋白被氧化成含鐵血黃素，顏色加深。無須特殊處理，注意會(huì)陰清潔即可。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可導(dǎo)致經(jīng)色發(fā)黑，常伴有痛經(jīng)、血塊。可能與貪涼飲冷、腹部受寒有關(guān)。建議保暖腹部，飲用姜棗茶，艾灸關(guān)元穴改善循環(huán)。若癥狀持續(xù)需中醫(yī)辨證調(diào)理。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等激素紊亂疾病會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血淤積?？赡馨殡S痤瘡、脫發(fā)或周期紊亂。需檢查性激素六項(xiàng)，遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，表現(xiàn)為黑褐色經(jīng)血與嚴(yán)重痛經(jīng)?？赏ㄟ^婦科超聲初步篩查，確診需腹腔鏡檢查。治療常用醋酸亮丙瑞林緩釋微球、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)等。

5、子宮內(nèi)膜炎

慢性炎癥使子宮內(nèi)膜修復(fù)異常，經(jīng)血混合炎性分泌物呈黑褐色。常見于流產(chǎn)或?qū)m腔操作后，伴有下腹墜痛。需做分泌物培養(yǎng)，遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊等抗感染治療。

日常應(yīng)記錄月經(jīng)周期與經(jīng)血性狀變化，避免過度節(jié)食或情緒波動(dòng)。經(jīng)期忌食生冷，可用暖水袋熱敷下腹。若黑血持續(xù)3個(gè)月以上，或伴隨發(fā)熱、異常分泌物時(shí)，需及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于內(nèi)分泌平衡。