丹參打粉或泡水飲用的選擇需根據(jù)具體需求決定。若需快速吸收有效成分或搭配其他藥材使用，打粉更優(yōu)；若注重操作簡(jiǎn)便性及溫和調(diào)理，泡水更適合。

丹參打粉后表面積增大，與消化液接觸更充分，有助于提高丹參酮、丹酚酸等活性成分的溶出率，適合需要快速發(fā)揮藥效的情況。打粉后可裝入膠囊吞服或與其他藥粉配伍，但需注意粉末可能刺激胃腸黏膜。泡水飲用時(shí)，丹參切片經(jīng)沸水浸泡可緩慢釋放有效成分，對(duì)胃腸刺激較小，適合長(zhǎng)期養(yǎng)生調(diào)理。水溫建議控制在80-90攝氏度以保留熱敏性成分，單次用量3-5克為宜，可反復(fù)沖泡至味淡。

丹參打粉可能存在氧化風(fēng)險(xiǎn)，儲(chǔ)存時(shí)需密封避光，開(kāi)封后建議1個(gè)月內(nèi)用完。泡水飲用時(shí)避免與金屬器皿接觸，防止丹酚酸類物質(zhì)與金屬離子結(jié)合降低藥效。兩種方式均需注意每日丹參總攝入量不超過(guò)10克，避免抗凝血作用過(guò)強(qiáng)。脾胃虛寒者服用時(shí)可加紅棗或生姜調(diào)和藥性，高血壓患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

無(wú)論選擇哪種方式，建議連續(xù)使用不超過(guò)2周后間隔3-5天再繼續(xù)。服用期間觀察是否有牙齦出血、皮膚瘀斑等出血傾向，避免與阿司匹林等抗凝藥物同用。孕婦、經(jīng)期女性及手術(shù)前后人群禁用。優(yōu)質(zhì)丹參飲片應(yīng)表面紅棕色、斷面有放射狀紋理，打粉后呈橙紅色，泡水后茶湯澄黃透亮，若出現(xiàn)霉變或異味應(yīng)立即停用。