一直流清鼻涕可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、避免過敏原、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。一直流清鼻涕通常由過敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻竇炎、環(huán)境刺激等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧鳎咳罩貜?fù)進(jìn)行1-2次。該方法對(duì)過敏性鼻炎和感冒引起的流清鼻涕均有緩解作用，但需注意水溫接近體溫，沖洗力度不宜過大。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物可阻斷組胺受體，緩解過敏性鼻炎導(dǎo)致的流清鼻涕。這些藥物能減輕鼻癢、噴嚏等癥狀，但可能引起嗜睡等不良反應(yīng)，須遵醫(yī)囑使用。對(duì)花粉、塵螨等特定過敏原引發(fā)的癥狀效果顯著。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。適用于中重度過敏性鼻炎或血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎患者，通常連續(xù)使用數(shù)日后見效。長期使用需監(jiān)測(cè)鼻黏膜狀態(tài)，避免局部不良反應(yīng)如鼻出血。

4、避免過敏原

明確過敏原后應(yīng)減少接觸，如花粉季節(jié)關(guān)閉門窗、使用防螨寢具、避免寵物毛發(fā)等。環(huán)境控制是過敏性鼻炎的基礎(chǔ)治療手段，配合空氣凈化器使用可降低室內(nèi)過敏原濃度。對(duì)冷空氣敏感者需注意保暖，外出佩戴口罩。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為流清鼻涕多屬肺脾氣虛，可選用玉屏風(fēng)顆粒、辛芩顆粒等中成藥健脾益肺。針灸迎香穴、肺俞穴或艾灸大椎穴也有輔助療效。體質(zhì)調(diào)理需結(jié)合舌脈辨證，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行飲食忌口和穴位刺激。

保持室內(nèi)濕度在40-60%有助于維持鼻黏膜濕潤狀態(tài)，每日飲水超過1500毫升。避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎，擤鼻時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行。長期流清鼻涕或伴隨頭痛、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診排除鼻竇炎等器質(zhì)性疾病。過敏體質(zhì)患者可考慮進(jìn)行過敏原檢測(cè)以制定針對(duì)性防護(hù)方案。