青春痘通常由遺傳因素、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染以及激素水平變化等原因引起。青春痘主要表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹、膿皰等癥狀，可通過調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物等方式治療。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，父母有嚴(yán)重痤瘡病史者發(fā)病概率較高。這類患者毛囊皮脂腺對雄激素敏感性增強，導(dǎo)致皮脂分泌旺盛。日常需避免高糖高脂飲食，可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

2、皮脂分泌過多

青春期雄激素水平上升刺激皮脂腺增生，分泌大量皮脂堵塞毛囊口。常伴隨油性皮膚、毛孔粗大，好發(fā)于面部T區(qū)。建議使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品，配合克林霉素磷酸酯凝膠抑制細菌繁殖。

3、毛囊角化異常

毛囊導(dǎo)管角質(zhì)形成細胞過度增殖會導(dǎo)致毛囊口狹窄，形成微粉刺。可能與維生素A缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑白頭粉刺?？赏庥镁SA酸乳膏改善角化，聯(lián)合夫西地酸乳膏預(yù)防繼發(fā)感染。

4、痤瘡丙酸桿菌感染

毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌過度繁殖會分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸，引發(fā)炎癥反應(yīng)。典型癥狀為紅色丘疹、觸痛性結(jié)節(jié)，嚴(yán)重時形成囊腫。需口服多西環(huán)素片抗感染，配合紅霉素軟膏局部消炎。

5、激素水平變化

月經(jīng)周期、壓力等因素引起激素波動，刺激皮脂腺活性增強。多見于下頜、頸部反復(fù)發(fā)作的痤瘡?？啥唐谑褂寐輧?nèi)酯片調(diào)節(jié)激素，同時避免熬夜、高壓力狀態(tài)，必要時進行光動力治療。

保持每日兩次溫和潔面，選擇無油配方的保濕產(chǎn)品。避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出時做好物理防曬。飲食上減少乳制品、高升糖指數(shù)食物攝入，增加富含鋅、維生素B族的食物如牡蠣、全谷物等。若痤瘡持續(xù)加重或遺留瘢痕，建議及時至皮膚科就診。