止咳可通過生活干預、物理治療、藥物治療等方式緩解。咳嗽可能由環(huán)境刺激、過敏反應、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等原因引起。

1、生活干預

保持室內空氣濕潤有助于緩解干咳，使用加濕器或將熱水置于房間內增加濕度。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質，減少咳嗽發(fā)作。適量飲用溫開水或蜂蜜水可潤滑咽喉，緩解咳嗽癥狀。夜間咳嗽加重時可墊高枕頭，減少咽喉刺激。

2、物理治療

蒸汽吸入能稀釋呼吸道分泌物，取一盆熱水，頭部覆蓋毛巾吸入蒸汽5-10分鐘。背部輕拍促進排痰，用手掌空心狀從背部下方向上輕拍。咽喉部冷敷可減輕炎癥反應，用冷毛巾敷于頸部前側10-15分鐘。

3、西藥治療

右美沙芬口服液適用于干咳，通過抑制咳嗽中樞發(fā)揮作用。氨溴索口服溶液用于痰液黏稠的咳嗽，可稀釋痰液促進排出。復方甘草片含甘草流浸膏等成分，具有鎮(zhèn)咳祛痰作用。

4、中藥調理

川貝枇杷膏含川貝母、枇杷葉等，適用于風熱咳嗽。急支糖漿含麻黃、苦杏仁等，對風寒咳嗽有效。蜜煉川貝枇杷膏具有潤肺止咳功效，適合干咳無痰者。

5、病因治療

過敏性咳嗽需避免接觸過敏原，必要時使用抗組胺藥物。細菌性呼吸道感染需遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀片。胃食管反流導致的咳嗽應調整飲食習慣，避免睡前進食。

咳嗽期間應保持充足休息，避免劇烈運動和大聲說話。飲食宜清淡，多食用雪梨、白蘿卜等潤肺食物，避免辛辣刺激性食物。若咳嗽持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀，應及時就醫(yī)明確病因。兒童、孕婦及老年人出現(xiàn)咳嗽應在醫(yī)生指導下用藥，不可自行服用鎮(zhèn)咳藥物。