磷蝦油不能直接清除血管里的斑塊，但可能有助于減緩動脈粥樣硬化的進(jìn)展。動脈粥樣硬化斑塊的形成與血脂異常、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，磷蝦油中的omega-3脂肪酸和蝦青素可能通過調(diào)節(jié)血脂、抗炎等機(jī)制間接影響斑塊穩(wěn)定性。

磷蝦油的主要活性成分包括omega-3脂肪酸和蝦青素。omega-3脂肪酸能降低甘油三酯水平，抑制炎癥因子釋放，可能減少血管內(nèi)皮損傷。蝦青素具有抗氧化作用，可減輕氧化應(yīng)激對血管的損害。這些機(jī)制可能延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展，但現(xiàn)有研究尚未證實其能直接消除已形成的斑塊。臨床數(shù)據(jù)顯示，長期服用磷蝦油可能使低密度脂蛋白膽固醇降低，高密度脂蛋白膽固醇升高，這種血脂譜改善可能間接穩(wěn)定斑塊。斑塊的核心成分為膽固醇結(jié)晶和纖維組織，單純依靠營養(yǎng)補(bǔ)充劑難以逆轉(zhuǎn)結(jié)構(gòu)性病變。

極少數(shù)情況下，磷蝦油可能對特定類型的早期脂質(zhì)條紋產(chǎn)生微弱影響。這類早期病變以脂質(zhì)沉積為主，尚未形成纖維帽結(jié)構(gòu)。但這種情況僅見于動物實驗?zāi)Ｐ?，人類臨床證據(jù)不足。對于鈣化斑塊或晚期纖維化斑塊，磷蝦油幾乎不可能產(chǎn)生清除效果。動脈粥樣硬化的治療仍需依賴他汀類藥物、血壓控制等醫(yī)學(xué)干預(yù)手段。

日常飲食中可適量補(bǔ)充磷蝦油作為心血管保健的輔助措施，建議每日攝入量不超過2克。同時需保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動，定期監(jiān)測血壓血脂。若已確診冠狀動脈疾病，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗血小板藥物和他汀類藥物，不可擅自停用正規(guī)治療而依賴保健品。出現(xiàn)胸痛、胸悶等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)，血管嚴(yán)重狹窄者可能需要進(jìn)行支架植入或搭橋手術(shù)。