失眠是很多人一直關注的話題，在生活中有很多人都有失眠的癥狀，這種疾病的出現(xiàn)給患者的生活和工作造成了一定的影響，大家應該警惕這種疾病，要有良好的生活習慣，同時也應該了解一些發(fā)病原因，那么失眠檢查什么原因呢？

1、因為環(huán)境的因素使人們睡不著，常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，強光，噪音以及高溫等的這些因素。

2、在生活中有不良的習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙，酗酒等，或由于工作，娛樂形成生理節(jié)律紊亂性失眠，還有就是精神方面的問題。

3、還有的一些就是身體上的原因，具體地說任何身體上的不適均可導致失眠，包括一些本身與睡眠有關的疾病。如呼吸暫停綜合征，睡眠周期性功能，以及身體不舒服等。

4、在精神方面有很大的因素，其中主要包括由于某一個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠，心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠，還有就是心理方面一直惦記的某些事而久久不能入睡。

5、在生活中人們失眠就感覺這是正?，F(xiàn)象，吃點安眠藥就可以了，但是知不知道會起到相反的作用的，長期服用安眠藥者突然停藥往往會產生入睡難，睡眠淺而多夢。習慣用飲酒催眠后人一旦停飲也會出現(xiàn)與停用安眠藥類似的情況。

失眠的原因我們已經了解了，長期失眠會影響患者的工作和生活，更重要的還會影響患者的身體健康，大家應該慢慢調理，工作中不要壓力太大，要保持樂觀的心情，要多多鍛煉自己的身體，增強抵抗力才能杜絕失眠的出現(xiàn)。