血虛失眠怎么辦
發(fā)布時間：2019-12-1864384次播放
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血虛失眠可通過健脾養(yǎng)血養(yǎng)心神、補充益氣丸、養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行調(diào)理。
失眠中醫(yī)叫不寐，大部分因為心脾不足，引起的睡不著、疲乏、面色蒼白；女同志月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量少、周期變長。健脾養(yǎng)血養(yǎng)心神的方子叫桂皮湯，在血虛、失眠的時候經(jīng)常用，桂皮湯主要是有健脾氣治陰虛，養(yǎng)氣安神的作用。
血虛失眠的時候還要區(qū)分，如脾虛為主，補充益氣丸也有用；如血虛比較重，用養(yǎng)血的一些藥，如四物湯、八珍湯也是非常用；失眠有養(yǎng)血安神的藥物，如酸棗仁、阿膠也是經(jīng)常用的。所以血虛失眠的時候一定健脾養(yǎng)血養(yǎng)心安神這幾個角度去治療患者。
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明明很困卻翻來覆去睡不著
晚上明明很困卻翻來覆去睡不著，屬于失眠的一種情況。這群人的特點是思慮過多、睡覺前喝咖啡或者濃茶等。而且現(xiàn)在很多年輕人打游戲打到很晚，或者有些人加班加到很晚，壓力很大，就會造成生物鐘混亂，即使困得不行也很難入睡。這種情況可以服用酸棗仁油軟膠囊進(jìn)行調(diào)理，縮短睡前準(zhǔn)備時間，幫助更快入睡，同時延長深度睡眠時間，減輕或消除睡不著、睡不深、易醒、起床困難等睡眠問題。此外，在睡前可以聽一些舒緩的音樂放松心情。也要注意在睡前不喝濃茶、咖啡等刺激性、興奮性強的飲料。也要改善室內(nèi)環(huán)境，如強光、噪音、異味、溫度。
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晚上醒來后就睡不著怎么回事
后半夜醒可以是正常的生理現(xiàn)象，也可能是病理現(xiàn)象。生理現(xiàn)象見于中老年人，人至四五十歲后，隨著生理激素水平的下降，大段大段的睡眠可能無法維持，而睡眠表現(xiàn)為支離破碎的，后半夜易醒，醒來后看會書、看會報，過一會，困了后再打一盹。如果不影響日常生活，說明睡眠時間是足夠，是正常的睡眠。如果醒后無法入睡，伴有煩躁，且白天醒來時，覺得疲乏、情緒消極、沮喪低落，需考慮是否合并有抑郁狀態(tài)。如果有上述的癥狀出現(xiàn)，應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生。
五味子能治失眠嗎
五味子治失眠。五味子是比較常見的中藥，能夠生津斂汗、滋陰補腎、寧心安神、補氣陰。臨床醫(yī)學(xué)上治療心煩、多夢、口渴、心慌、失眠等癥狀，當(dāng)患者出現(xiàn)失眠時，可以使用五味子藥物進(jìn)行調(diào)理，同時也可配合酸棗仁、百合一同治療，能夠取得很好的治療效果。當(dāng)患者出現(xiàn)失眠的癥狀，首先就要調(diào)整生活和作息運動，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動，能夠消耗身體的經(jīng)歷，同時能夠促進(jìn)身體的新陳代謝使睡眠時間會比較長。在晚上睡覺前也可以喝熱牛奶或者是用熱水泡腳，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時緩解身體的疲勞。
常吃獼猴桃和香蕉會改善失眠
獼猴桃內(nèi)含有天然肌醇和氨基酸，這兩種物質(zhì)可補充腦力活動所消耗的營養(yǎng)細(xì)胞。香蕉內(nèi)含有氨基酸，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為血清促進(jìn)素而產(chǎn)生穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜作用。經(jīng)常吃這兩種水果，會使情緒穩(wěn)定而利于睡眠。從而使失眠得到改善。
最近經(jīng)常失眠怎么辦呢
失眠是人在睡眠過程產(chǎn)生的一種正?，F(xiàn)象，有些人醒來后可以記得很清楚，有些人會忘記夢的內(nèi)容，有時候因為生活的壓力，或者遇到了重大的事件或驚嚇，容易讓人產(chǎn)生失眠的情境，一般這種情況需要從生活上調(diào)理，不建議食用藥物，會有依賴性并且不可以要治失眠，那么最近經(jīng)常失眠怎么辦呢？
失眠治療中藥方有哪些
對一些重癥的失眠患者來說，適當(dāng)?shù)乃幬镏委熓鞘直匾?。但許多患者因為擔(dān)心催眠藥物的副作用而不敢嘗試藥物治療。這時，治療失眠的中藥便顯示出其無副作用，無依賴性的優(yōu)勢。受到許多失眠患者的歡迎。以下介紹幾款失眠治療中藥方。
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失眠會導(dǎo)致哪些問題
失眠對人的危害很大，主要的危害有：一、全世界很多重大事故，跟失眠有關(guān)。二、失眠對身心影響比較大，因為睡眠是人體一個很重要的修復(fù)過程，因為從陽到陰養(yǎng)了之后，陰再回到陽，就形成一個循環(huán)，這是一個很重要的修復(fù)，失眠在腦功能的恢復(fù)上有影響。三、影響心臟的功能。失眠的患者比較容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥，有高血壓、高血糖這些并發(fā)癥狀，時間久了，有一些內(nèi)臟的臟腑疾病也出現(xiàn)了。四、失眠會嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)，疲勞進(jìn)一步會影響多器官的變化，像消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，整個各個器官的修復(fù)能力下降。然后如果再遇到外來的致病因素和某種壓力，這種情況可能會進(jìn)一步惡化。失眠的治療方法有：一、找醫(yī)生進(jìn)行診查，體內(nèi)是否有其他器質(zhì)性病變。二、進(jìn)行鑒別，查找原因。代謝因素或器官和結(jié)構(gòu)性問題，需要詳細(xì)的檢查；相關(guān)疾病引起，要對致原發(fā)疾?。簧窠?jīng)系統(tǒng)的興奮抑制異常，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。
治療頑固失眠最好的中成藥
失眠一般來說有實癥和虛癥，如果是實癥往往是心火熾盛，火擾心神，所以病人很難入睡。一般都要用給他用一些清熱、瀉火、清心、重鎮(zhèn)安神的，同仁堂的朱砂安生丸一般是首選。但是對多數(shù)病人是一個長期的、綿綿不絕的虛性的失眠，這種失眠往往是由于氣血不足、心神失養(yǎng)，或者是有一部分病人影響到腎精不足，心腎不交。這部分失眠的病人就要用一些養(yǎng)血、安神，還有一些交通心腎，甚至是滋腎養(yǎng)精的藥物。一般來說就是含一些酸棗仁、白子仁這樣的養(yǎng)血安神的藥，這些藥臨床上較多見的，如棗仁安神、養(yǎng)血安神等等；補腎的可能是有如補腎益腦、安生補腦這些都有一定的補腎填精、交通心腎的作用。
治療失眠有什么藥
治療失眠西藥有安定，舒樂安定，巴比妥，中成藥有朱砂安神丸，酸棗仁湯等。西藥可以采用安定，舒樂安定，巴比妥這些鎮(zhèn)靜安眠的藥物，但有些西藥有很大的副作用，所以在治療失眠的中藥方面，中醫(yī)治療失眠有很大的優(yōu)勢，中醫(yī)可以根據(jù)失眠產(chǎn)生原因、特征，采用不同的方法治療失眠，在中成藥治療失眠中用朱砂安神丸，酸棗仁湯，以及天王補心丹，還有像梔子豉湯、烏梅丸等這些中成藥，可以治療相應(yīng)的，不同原因引起的失眠，例如梔子豉湯治療的失眠，是由于心火重，心煩煩躁而引起失眠，應(yīng)用梔子豉湯后，把體內(nèi)的邪火卸掉，就可以達(dá)到安眠的目的。治療失眠應(yīng)該根據(jù)病因，不同的證型采用合適的藥物治療。失眠是臨床上經(jīng)常見到的一種疾病，如果長期失眠，可以給患者帶來很大的痛苦，有些患者甚至幾十年沒有睡過一個完整的覺，所以感到非常的痛苦。
失眠的原因
失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性失眠通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后，仍遺留失眠癥狀。主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠三種類型。原發(fā)性失眠的診斷，缺乏特異性指標(biāo)，主要是一種排除性診斷。當(dāng)可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遺留失眠癥狀時，即可考慮為原發(fā)性失眠。繼發(fā)性失眠包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等疾病相關(guān)性的失眠。那么這個原因是很多的，需要通過醫(yī)生的診斷來進(jìn)行判斷。
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失眠有什么危害
失眠的危害很多，會導(dǎo)致記憶力減退、注意力下降，甚至?xí)鸶哐獕?、影響壽命，危害到正常的工作和生活。失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。以前大家對睡眠不關(guān)注，臨床觀察，睡眠對很多事情有影響。首先對壽命有影響，如果睡眠不足會影響壽命。另外，睡眠不足可以引起高血壓、內(nèi)分泌紊亂、影響脾胃還可以引起情緒異常，像焦慮、抑郁等。長期失眠也會導(dǎo)致記憶力減退，對男女的生育功能也會有影響。日常保健應(yīng)注意：一、心態(tài)樂觀。二、合理的膳食。三、適量的運動。四、充足的睡眠。
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老年人失眠的危害
老年人經(jīng)常出現(xiàn)失眠，年齡越大失眠發(fā)生的幾率就越高。老年人失眠對身體健康的危害相當(dāng)大。長期睡不好，導(dǎo)致免疫力低下、情緒不良，甚至是容易患上很多精神障礙疾病。一、如果老年人長期睡不好覺，免疫力就會差，情緒也不好，第二天精神頭都不好，可能吃的也不香，整個身體的狀態(tài)都非常差，尤其人到了一定年齡之后可能還會有些基礎(chǔ)疾病，使原有的基礎(chǔ)疾病加重，或者會誘發(fā)新的疾病發(fā)生，或使得突發(fā)情況出現(xiàn)。二、老年人總是睡不好覺特別影響情緒，很多人因此患上抑郁癥、焦慮癥，會引起很多的精神障礙性的疾病出現(xiàn)，所以對于老年人來說，失眠是一個需要得到很大的關(guān)注。
失眠癥狀
失眠可表現(xiàn)為入睡困難、處于淺睡眠狀態(tài)、易醒，醒后難入睡、早醒、疲乏。首先比較常見的是入睡困難。有些人睡眠處于一個淺睡眠狀態(tài)。容易醒，睡到一定程度以后就醒了，而醒后一部分人還可以再睡，有一部分人入睡就很困難。早醒。還有是睡了七八個小時還是覺得疲乏無力。
