口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、胃腸功能紊亂、鼻咽部疾病、代謝性疾病等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、病因治療等方式改善。

1、口腔衛(wèi)生不良

食物殘?jiān)鼫粞揽p或舌苔堆積會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)，配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液清潔口腔。

2、牙周疾病

牙齦炎或牙周炎可能伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行齦上潔治，遵醫(yī)囑使用甲硝唑口腔粘貼片或西吡氯銨含片控制感染。

3、胃腸功能紊亂

胃食管反流或消化不良可能引發(fā)酸腐味口臭。建議少食多餐，避免油膩食物，必要時(shí)服用多潘立酮片或鋁碳酸鎂咀嚼片調(diào)節(jié)胃腸功能。

4、鼻咽部疾病

慢性鼻炎、扁桃體結(jié)石可能產(chǎn)生膿性分泌物異味。需用生理鹽水沖洗鼻腔，扁桃體隱窩沖洗可改善癥狀，嚴(yán)重時(shí)需耳鼻喉科處理。

5、代謝性疾病

糖尿病酮癥或肝腎衰竭會(huì)導(dǎo)致特殊口氣。需監(jiān)測(cè)血糖，腎功能異常者應(yīng)限制蛋白攝入，及時(shí)就醫(yī)控制原發(fā)病。

保持規(guī)律作息與充足飲水有助于減少口臭發(fā)生，建議每日飲用1500-2000毫升水，避免吸煙飲酒及辛辣刺激食物。使用軟毛牙刷清潔舌背，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問(wèn)題。若調(diào)整生活方式后口臭持續(xù)存在，需到消化內(nèi)科或口腔科排查系統(tǒng)性疾病。