月經(jīng)前白帶通常呈乳白色或透明狀，質(zhì)地黏稠且量增多，屬于正常生理現(xiàn)象。白帶變化主要與激素水平波動(dòng)、宮頸黏液分泌增加等因素有關(guān)。

月經(jīng)周期中，雌激素水平在排卵后逐漸升高，刺激宮頸腺體分泌更多黏液，形成透明或乳白色、無味的白帶。這種分泌物具有潤(rùn)滑和保護(hù)作用，幫助維持陰道酸堿平衡。隨著黃體期進(jìn)展，孕激素分泌增加，白帶可能變得更黏稠，顏色略微發(fā)黃，但不應(yīng)伴隨瘙癢、灼痛或異味。

若白帶呈現(xiàn)灰綠色、豆腐渣樣或伴有腥臭味，可能提示細(xì)菌性陰道病、霉菌性陰道炎等感染。部分女性在月經(jīng)前因盆腔充血可能出現(xiàn)少量褐色分泌物，通常與子宮內(nèi)膜脫落有關(guān)。持續(xù)異常白帶需結(jié)合分泌物檢查、婦科超聲等明確病因。

日常應(yīng)注意會(huì)陰清潔，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免使用堿性洗劑沖洗陰道。經(jīng)期前后可適當(dāng)增加溫水清洗頻率，但無須過度清潔。若白帶異常持續(xù)3天以上，或伴隨外陰紅腫、排尿疼痛等癥狀，建議及時(shí)就診婦科進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，排除病原體感染。保持規(guī)律作息和均衡飲食，減少高糖食物攝入，有助于維持陰道微生態(tài)平衡。