一只耳朵突然耳鳴可能與噪聲暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、噪聲暴露

短時間內接觸高強度噪聲可能導致內耳毛細胞損傷，出現(xiàn)單側耳鳴伴隨耳悶感。脫離噪聲環(huán)境后癥狀可能緩解，長期暴露需佩戴防護耳塞。若持續(xù)不緩解可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善神經(jīng)代謝。

2、耳垢栓塞

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會引起傳導性耳鳴，常伴聽力下降和耳部脹痛?？捎锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理，避免自行掏耳導致鼓膜穿孔。

3、中耳炎

細菌感染引發(fā)的中耳積液可導致搏動性耳鳴，伴隨耳痛和發(fā)熱。急性期需用氧氟沙星滴耳液抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。反復發(fā)作需排查鼻咽部病變。

4、梅尼埃病

內淋巴積水引發(fā)的耳鳴多呈低頻轟鳴聲，伴隨旋轉性眩暈和波動性聽力下降。發(fā)作期可用倍他司汀片改善微循環(huán)，限制鈉鹽攝入每日不超過3克。

5、聽神經(jīng)瘤

前庭神經(jīng)鞘瘤壓迫聽神經(jīng)會導致進行性高頻耳鳴，伴隨平衡障礙和面部麻木。確診需進行頭顱MRI檢查，小型腫瘤可采用伽馬刀治療。

突發(fā)單側耳鳴期間應保持充足睡眠，避免攝入咖啡因和酒精，控制每日用耳機時間不超過60分鐘。若耳鳴持續(xù)超過48小時或伴隨眩暈、聽力驟降等癥狀，須立即到耳鼻喉科就診。日常注意控制血壓和血糖，噪聲環(huán)境工作者建議每年進行純音測聽檢查。