滑膜炎的癥狀主要有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限、局部皮溫升高以及關(guān)節(jié)積液?；ぱ卓赡芘c關(guān)節(jié)損傷、感染、免疫性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動時疼痛加重、晨起僵硬、關(guān)節(jié)變形等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹是滑膜炎的典型表現(xiàn)，由于滑膜組織充血水腫導(dǎo)致關(guān)節(jié)輪廓模糊。腫脹程度與炎癥嚴(yán)重性相關(guān)，可能伴隨皮膚緊繃感。常見于膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)，長時間站立或行走后加重。急性期腫脹發(fā)展迅速，慢性期可能呈現(xiàn)持續(xù)性膨隆。

2、關(guān)節(jié)疼痛

滑膜炎疼痛多為鈍痛或脹痛，活動時明顯加劇。疼痛源于炎性介質(zhì)刺激神經(jīng)末梢，早期表現(xiàn)為間歇性不適，進(jìn)展期轉(zhuǎn)為持續(xù)性疼痛。部分患者在夜間或天氣變化時癥狀加重，膝關(guān)節(jié)滑膜炎上下樓梯時疼痛尤為顯著。

3、活動受限

關(guān)節(jié)活動范圍減小是滑膜炎常見癥狀，由于腫脹和疼痛導(dǎo)致主動及被動活動障礙?；颊呖赡艹霈F(xiàn)下蹲困難、步態(tài)異常等情況。嚴(yán)重時關(guān)節(jié)腔內(nèi)纖維蛋白沉積可能造成關(guān)節(jié)粘連，長期未治療可能引發(fā)關(guān)節(jié)僵硬。

4、皮溫升高

急性滑膜炎常伴隨關(guān)節(jié)局部皮膚溫度升高，觸摸時有明顯熱感。這是炎癥反應(yīng)導(dǎo)致血管擴張的表現(xiàn)，可能伴有皮膚發(fā)紅。該癥狀在細(xì)菌性滑膜炎中更為顯著，需與痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎進(jìn)行鑒別。

5、關(guān)節(jié)積液

滑膜炎癥滲出增加會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔積液，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)波動感或浮髕試驗陽性。積液量多時可引起關(guān)節(jié)明顯膨大，穿刺液可呈淡黃色或血性。反復(fù)積液可能破壞關(guān)節(jié)軟骨，加速骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)程。

滑膜炎患者應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度負(fù)重活動。急性期可適當(dāng)冷敷緩解腫脹，慢性期建議進(jìn)行低強度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物，減少高嘌呤飲食攝入。體重超標(biāo)者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，必要時使用拐杖輔助行走。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染性滑膜炎。