腳起皮爛腳丫可能與真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹、掌跖膿皰病等因素有關，可通過保持足部清潔干燥、外用抗真菌藥物、避免接觸刺激性物質(zhì)、使用保濕劑、就醫(yī)治療等方式處理。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部，避免使用過熱的水。清洗后徹底擦干，特別是腳趾縫等容易積水的部位。穿透氣性好的棉襪和鞋子，避免長時間穿同一雙鞋。出汗較多時可使用吸汗粉或更換襪子。

2、外用抗真菌藥物

若由真菌感染引起，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。用藥前清潔患處，涂抹時覆蓋周圍正常皮膚。癥狀消失后繼續(xù)用藥一段時間以防復發(fā)。

3、避免接觸刺激性物質(zhì)

避免接觸肥皂、洗滌劑等化學刺激物。洗衣時徹底漂洗干凈襪子。不要與他人共用拖鞋、毛巾等個人物品。公共場所盡量不赤腳行走，減少感染機會。

4、使用保濕劑

皮膚干燥脫屑時可使用尿素軟膏、凡士林等保濕劑。涂抹前先清潔皮膚，薄層均勻覆蓋患處。避免在破損皮膚上使用含酒精的護膚品。夜間涂抹后可穿棉襪加強吸收。

5、就醫(yī)治療

若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液等情況，應及時就醫(yī)?？赡苄枰诜拐婢幬锶缫燎颠蚰z囊，或進行真菌培養(yǎng)檢查。合并細菌感染時需配合抗生素治療。

日常應注意選擇寬松透氣的鞋襪，避免穿塑料或橡膠材質(zhì)的鞋子。飲食上可適當補充維生素B族和鋅元素，有助于皮膚修復。不要自行撕扯脫皮部位，防止繼發(fā)感染。若家庭其他成員出現(xiàn)類似癥狀，應同時治療以避免交叉感染。癥狀緩解后仍需保持足部護理習慣，防止復發(fā)。