懷孕嘴里有鐵銹味可能與激素變化、妊娠期牙齦炎、缺鐵性貧血、味覺異常或胃食管反流等因素有關(guān)。建議孕婦注意口腔衛(wèi)生，均衡飲食，必要時就醫(yī)檢查。

1、激素變化

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，可能導(dǎo)致口腔黏膜敏感或唾液成分改變，部分孕婦會感覺嘴里有金屬味或鐵銹味。這種情況通常無需特殊治療，可通過多喝水、咀嚼無糖口香糖緩解。

2、妊娠期牙齦炎

妊娠期牙齦充血腫脹易出血，血液與唾液混合可能產(chǎn)生鐵銹味。建議使用軟毛牙刷，配合復(fù)方氯己定含漱液或西吡氯銨含片保持口腔清潔，若出現(xiàn)持續(xù)出血需就醫(yī)。

3、缺鐵性貧血

孕期鐵需求增加可能導(dǎo)致貧血，紅細(xì)胞代謝產(chǎn)物會使唾液帶有金屬味?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊或右旋糖酐鐵口服液，同時攝入動物肝臟、菠菜等富鐵食物。

4、味覺異常

妊娠期味蕾敏感度改變可能引發(fā)異常味覺，包括金屬味。嘗試用檸檬水漱口或食用酸性水果調(diào)節(jié)味覺，避免進(jìn)食油膩食物加重不適。

5、胃食管反流

孕中晚期子宮壓迫胃部可能導(dǎo)致胃酸反流，胃酸與口腔細(xì)菌作用產(chǎn)生鐵銹味。建議少食多餐，飯后保持直立姿勢，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片。

孕婦出現(xiàn)口腔異味時，應(yīng)保持每日兩次巴氏刷牙法清潔牙齒，使用牙線清理牙縫，定期進(jìn)行孕期口腔檢查。飲食上增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、草莓，促進(jìn)鐵吸收；避免辛辣刺激性食物。若伴隨頭暈、乏力或嘔吐等癥狀，需及時檢測血常規(guī)排除貧血或妊娠劇吐。注意觀察癥狀變化，所有藥物使用均需產(chǎn)科醫(yī)生評估。