慢性咽炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方法控制癥狀，但難以完全根治。慢性咽炎主要由長期刺激、感染、胃食管反流等因素引起，表現(xiàn)為咽部異物感、干癢、咳嗽等癥狀。

1、藥物治療

慢性咽炎患者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、銀黃含化片等藥物緩解癥狀。復(fù)方硼砂含漱液有助于減輕咽部炎癥，西地碘含片可抑制細(xì)菌生長，銀黃含化片具有清熱解毒的作用。使用藥物時需注意可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，長期使用含碘藥物需監(jiān)測甲狀腺功能。

2、物理治療

超聲霧化吸入治療可直接作用于咽部黏膜，減輕炎癥反應(yīng)。低溫等離子消融術(shù)適用于增生性咽炎，可縮小淋巴濾泡。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，治療后可能出現(xiàn)短暫咽部不適，通常1-2天可自行緩解。

3、生活方式調(diào)整

戒煙限酒可減少對咽部黏膜的刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽干癥狀，建議使用加濕器維持濕度在40%-60%。避免過度用嗓，教師、歌手等職業(yè)人群需注意發(fā)聲休息。規(guī)律作息、充足睡眠可增強免疫力。

4、飲食調(diào)理

飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。適量增加維生素A、維生素C攝入，如胡蘿卜、獼猴桃等，有助于黏膜修復(fù)。少量多次飲用溫水可保持咽部濕潤，蜂蜜具有潤喉作用，但糖尿病患者需慎用。過熱食物可能加重黏膜損傷。

5、病因治療

胃食管反流引起的咽炎需使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。鼻竇炎導(dǎo)致的鼻后滴漏需治療原發(fā)病。過敏性咽炎需避免接觸過敏原，必要時使用氯雷他定片。職業(yè)暴露因素應(yīng)考慮防護措施，如佩戴口罩等。

慢性咽炎患者需建立長期管理意識，定期復(fù)查評估病情變化。保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙、餐后漱口可減少細(xì)菌滋生。適度運動如散步、游泳等有氧運動可增強體質(zhì)。避免接觸粉塵、化學(xué)氣體等刺激物，秋冬季節(jié)注意保暖防寒。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞等表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。