干蒲公英的功效與作用
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實(shí)體詞
干蒲公英
核心答案
清熱解毒、抗菌殺菌、美容養(yǎng)顏
功效與作用
干蒲公英在生活中比較常見，而且也具有較高的藥用價(jià)值，在生活當(dāng)中沖泡喝，具有清熱解毒、抗菌殺菌或是美容養(yǎng)顏的作用。 1、清熱解毒：干蒲公英屬于一種寒涼性的茶葉，喝了以后可以改善咽喉腫痛或者口舌生瘡，同時(shí)對(duì)于風(fēng)熱感冒所引起的嗓子疼痛都有調(diào)理的效果。 2、抗菌殺菌：蒲公英也具有較強(qiáng)的殺菌效果，可以有效的預(yù)防細(xì)菌病毒的侵入，預(yù)防流行性感冒或者是病毒性感冒，減少一些疾病的發(fā)生。 3、美容養(yǎng)顏：蒲公英茶葉當(dāng)中含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，可以清除自由基或是身體當(dāng)中的垃圾和毒素，提高美容養(yǎng)顏的效果，保護(hù)皮膚的健康。
適宜人群
肝火旺盛患者、咳嗽咳痰患者
禁忌人群
脾胃虛寒人群
不宜同食
雪梨、冰淇淋
不宜同食原因
蒲公英沖泡喝本身寒涼性比較高，如果和雪梨、冰淇淋搭配食用可能會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生肚子脹氣或者是腹痛腹瀉的狀。
食用方法
沖泡
首先需要準(zhǔn)備食材，取出少量的干蒲公英茶，然后放在杯中，放入開水浸泡十幾分鐘左右以后可以飲用。
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