下顎骨突出可通過正畸治療、正頜手術、注射瘦臉針、佩戴矯正器、日常姿勢調整等方式改善。下顎骨突出可能與遺傳因素、不良咀嚼習慣、外傷、顳下頜關節(jié)紊亂、頜骨發(fā)育異常等原因有關。

1、正畸治療

通過佩戴牙套調整牙齒排列，改善因牙齒咬合異常導致的下顎視覺突出。適用于輕中度骨性突出或牙性突出混合病例，需持續(xù)1-3年。常見矯治器包括金屬托槽、隱形矯治器等。

2、正頜手術

針對嚴重骨性下顎前突，需截骨后重新定位下頜骨。手術在全麻下進行，術后需配合正畸治療，恢復期3-6個月。可能出現(xiàn)暫時性神經麻木、出血等并發(fā)癥。

3、注射瘦臉針

適用于咬肌肥大造成的假性下顎突出，通過肉毒素注射使肌肉萎縮。效果維持4-6個月，需重復注射。可能出現(xiàn)局部腫脹、表情僵硬等不良反應。

4、佩戴矯正器

夜間使用功能性矯治器引導下頜位置，適用于青少年頜骨發(fā)育異常。需每日佩戴8-10小時，療程6-12個月?？赡艹霈F(xiàn)牙齒酸脹、唾液增多等不適。

5、日常姿勢調整

避免長期低頭、單側咀嚼、托腮等加重下頜負擔的行為。建議保持頭部中立位，雙側均衡咀嚼，配合下頜后縮訓練。對功能性姿勢異常效果較好。

建議避免進食過硬食物減少頜骨負擔，睡眠時選擇仰臥位緩解關節(jié)壓力，可熱敷顳下頜關節(jié)改善血液循環(huán)。若伴隨關節(jié)彈響或疼痛，應及時就診口腔頜面外科，完善X線或CT檢查明確病因。日?？蛇M行緩慢張口閉口訓練，每次5-10分鐘，每日2-3次，幫助維持關節(jié)活動度。注意觀察癥狀變化，避免自行暴力按摩或過度運動關節(jié)。