四十多天的寶寶鼻塞可通過(guò)清理鼻腔、調(diào)整體位、保持濕度、熱敷鼻部、就醫(yī)治療等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、清理鼻腔

使用嬰兒專用吸鼻器或生理鹽水滴鼻液軟化分泌物后輕柔吸出。操作時(shí)需固定寶寶頭部避免誤傷，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。若分泌物干結(jié)，可先用棉簽蘸溫水濕潤(rùn)鼻前庭。

2、調(diào)整體位

將寶寶豎抱或抬高床頭30度，利用重力促進(jìn)鼻腔引流。哺乳后保持側(cè)臥位防止嗆奶，睡眠時(shí)避免俯臥。體位改變有助于減輕鼻黏膜充血。

3、保持濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次15分鐘。干燥空氣會(huì)加劇鼻黏膜水腫，適當(dāng)濕度能緩解鼻塞。

4、熱敷鼻部

用40℃溫?zé)崦矸笥诒橇禾?-5分鐘，每日2-3次。熱敷可擴(kuò)張鼻腔血管促進(jìn)分泌物排出，注意溫度避免燙傷。操作時(shí)需有家長(zhǎng)全程監(jiān)護(hù)。

5、就醫(yī)治療

若伴隨發(fā)熱、呼吸急促、拒奶等癥狀，可能由呼吸道合胞病毒感染、先天性后鼻孔閉鎖等疾病引起。需及時(shí)兒科就診，醫(yī)生可能開(kāi)具布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液等藥物。

日常需注意母乳喂養(yǎng)時(shí)避免鼻腔受壓，定期更換寢具減少塵螨接觸。觀察寶寶精神狀態(tài)與進(jìn)食量，記錄鼻塞發(fā)作頻率與持續(xù)時(shí)間。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不得使用成人鼻用藥物，避免鼻腔血管收縮劑長(zhǎng)期使用導(dǎo)致反彈性鼻塞。若鼻塞持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)口唇發(fā)紺等缺氧表現(xiàn)，須立即急診處理。